世代を問わない美容法

美容体験談やお得な商品を紹介しています。

置き換えダイエット初日

am7:10起床。置き換えダイエット開始(朝のみ) 今回の置き換えは朝ご飯のみ⇒オレンジに置き換えています。以前は毎朝菓子パンを食べていました。オレンジに置き換えることによってビタミンもとれて肌にも良いかなと am11:00現在。お腹が減りすぎて今にも何か…

水素吸引器

近年、水素水と言うものが流行りましたよね。 水素水よりも効率的に摂取できる"水素吸引器"を今回ご紹介致します。 水素吸引器を30分間吸引した場合、なんと"水素水2ℓ30本分"飲むのと同じ水素を取り込むことができます。更に水素吸引器としては驚きの"コンパ…

昨日のいちにち

一昨日pm8:30頃睡魔と戦っていると 友人から連絡が・・・"飲みに行かない?" ・・・私☞"行きたいっ!!!" だが時間はpm8:30、そして眠たい... 結局行きたい欲に負けてしまい20分程で用意をし電車で目的地へ到着♡ 早く帰るつもりが気づけば朝5:30。 やってしまいま…

発酵プラセンタ

今回は 世界初の発酵プラセンタ を使用した美容原液で、目元.口元.ほうれい線.まわりの乾燥小シワを防げる商品をご紹介します。 "300万本を突破"したエテルノ発酵プラセンタドリンクから美容液の登場です。先行販売している会員誌ではプラセンタユーザーから…

酵素ジュレ

-酵素とはなにか?- 酵素には消化酵素.代謝酵素の2種類あります。 「消化酵素」 体内に存在している「内部酵素(潜在酵素)」食べ物の消化・吸収に必要 「代謝酵素」 免疫力を上げて病気を予防したり、ダイエットに関係している糖代謝や脂質代謝、タンパク質…

iPhoneケース

こんばんはヽ(^^)ノ 今日iPhoneケースをやっと変えました♪ iPhone6のケースをiPhone7に変えてからも 使っていた為いつか変えないとと・・・ ↓そして今日やっと新しいケースに♡♡♡↓ 人と被らないものが好きな為今回も個性的! 決してパイナップルとお猿さんが 好き…

サプリメント

カカオのコエンザイムQ10を紹介します。 ↑(吸収率に優れた還元型コエンザイム) まず、コエンザイムQ10とは何か?と言うことからお話します。コエンザイムQ10は体の各部の機能を維持しイキイキとした生活を送る上で欠かせない成分なのです。年齢とともに体内…

セルライト+部位

歳をとるとともに運動する機会も減少し、"セルライト"が出来てきていませんか?今回は"セルライトケア"を任せたくなるエステサロンをご紹介致します。 -セルライトとは?- 女性ホルモンや肥満の影響で、皮下脂肪の内外に脂肪編成物質やコラーゲン線維が沈着…

今日のいちにち

今日は1日あまりお腹が減らず... とはいえ3食キッチリ食べてますが( 笑 ) 珍しく間食はしていません⌄̈⃝ 結構歩いたはずなのに・・・ 痩せてると思い体重をはかると・・・ 増えてるではないかっ|д゚) いつもお風呂上がり牛乳を飲んで 寝るんですが今日は"お白湯"で。…

ビタミン不足解消

美白目的には1日どれぐらいのビタミンを摂取しないといけないかご存知ですか? ☞1日2000mg以上のビタミンCが必要です。 レモン一つに対し=20mg(ビタミンC) 2000mgを摂取するというのがどれ程大変かが分かりますね。そこで、不足しがちなビタミンを補ってく…

ダイエット法3

皆さん"ポリフェノール"をご存知ですか? ポリフェノールは植物が光合成を行う際に作られる物質のことです。ポリフェノールには〔抗酸化作用〕を含まれているためポリフェノールを摂取することで人間の体内で発生した悪質な活性酸素の除去に役立つと言われて…

疲れ目改善法

今回は疲れ目改善対策の健康食品を紹介します!実は現代人の〔86.2%〕が疲れ目を感じています。1日に何度もスマホの画面を見ますよね、それによって目は気づかないうちに疲れているのです。 PCやスマホで1日中目を酷使している方は〈スマホ労眼〉かも!?そこ…

6月1日

全然気づいてなかったですが他の方のBLOGを拝見して気が付きました( 笑 ) 今日から6月なんですね☺︎梅雨の時期が☔...やってきますね(´•ω•̥`) 凄くプライベートな話になりますが昨日やっと自己流写真立てが出来上がったんですよ♡ 写真は自分ではなく"マリリン…

スキンケア

今回はおすすめのスキンケア商品についてお話します。(化粧水、乳液) 7本に1本売れている!売上累計"410万本" 【ポイント】 ①1日中潤いが続く肌を実感 ②ファンケル化粧品の誓い。30年こだわった5つの無添加 ③素肌美のカギ、〔美しい各層〕を育む〔アクティブ…

角質ケア

今回は角質ケア"クリアポロン"についてお話します。クリアポロンは(角質)ケア化粧品です。これ1つで全身使用可能です。(30代後半から出来やすくなるイボケア専用ジェル) -おすすめポイント- ①デリケートフラットケア ヨクイニン+あんずエキスのパワーでイ…

pv数3

昨日でBLOGを始めて11日目でした( ¨̮ ) pv数total300達成致しました😆👍 まずは1ヵ月1000pvを目指して頑張ります♪ また、ご報告しま〜すヽ(^^)ノ

青汁

青汁とは緑葉野菜を絞った汁のことで、いわゆる健康食品です。 <効果> 青汁を飲むことによって、野菜不足の解消が期待できます。(野菜の摂取は脳卒中や心臓病などの生活習慣病やガンの予防に効果があるという結果も出ている)青汁をいつもの食事にプラスす…

日焼け

今回は夏に近いと言うことに因んで"日焼け"についてお話したいと思います( ¨̮ ) 良く日焼けをしすぎると"しみになる"ガンになる"など言われてますよね。それも最もなんですが、なんと言っても"肌荒れ"します。それもその時すぐにではなく後にやってくるので…

私の沼2

今週のお題「私の沼」 今週のお題。2つ目の沼をお話します。 私は大の洋画好きです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 日本のアニメ バライティ ドラマ それよりも洋画がいいんです( 笑 ) 家ではずっと洋画を流しています。 といっても基本は"海外ドラマ"ですけどね⌄̈⃝ 特に私の好…

pv数2

なんとなんと昨日1日のpv数100達成♡♡♡ 皆さんありがとうございます( ¨̮ )♪ もっといい記事を書いていけるよう今後も楽しくしていくので宜しくお願いしますヽ(^^)ノ

ポイントカード

今回は美容とはかけ離れますがポイントカードについてお話します。皆さん"ポイント"には興味があると思います( ¨̮ )そこで、いくつかのポイントカード(クレジットカード)についてご紹介しようと思います。 -①楽天カード- 皆さんご存知ですよね♪まず、楽天カ…

スーパーフード

皆さんスーパーブレードをご存知ですか‽ スーパーブレードとは簡単に言うと、一般的な食品より栄養価が高い食品のことです。今回は”グラノーラ”についてお話します。 グラノーラとは、シリアルの一種で(穀物 玄米 ココナッツ 麦 etc...)を砂糖 蜂蜜 など、…

デリケートミスト

女性特有の恥ずかしい悩みってありますよね。 デリケートの事は皆さん特に話しにくい内容だと思います。もうすぐ夏で水着を着る機会も多くなってくるかと思います( ¨̮ )その時、綺麗で居たいですよね♪そこで今日紹介したいのは"デリケートミスト"です。 デリ…

アートメイク

皆さん"アートメイク"ってご存知ですか(?_?)今回は美容というより化粧が楽になる、もしくはスッピンでも大丈夫というような内容になります。 アートメイクとは専用の針を用いて染色します。刺青とは違い痛みが少ないのが特徴で数年で色が消えていきます。大…

1週間経過pv数

おはようございます( ¨̮ )☀︎ なんとなんと昨日でこのBlogを始めて1週間が経過しました。早いもんですね(笑)当初は1日1記事更新を目標としていたんですが結構楽しいもので次々と記事を書いてしまいますꉂ(ˊᗜˋ*) ☝︎嬉しいことにグラフが右肩上がり♡ なんと1週…

ダイエット法2

ダイエット法&筋トレについてお話します。以前は主に食生活に寄せたお話をしましたが今回はマシンを使ったお話をします。 まず一つ目へ《ワンダーコア"》 よく、通販ショッピングTVで流れてますよね。実際私は持っているわけではありませんが似たような物を…

私の沼

今週のお題「私の沼」 沼=抜け出せないこと。 皆さんの沼は何でしょうか( 'ω')?私の沼は"旅行"です☆ 私がこの沼にはまってしまったのは社会人になってからです。以前は年に1度程しか旅行には行っていませんでした。社会人になってからは時間があれば旅行に…

BLOG 旅日記

ふたつめのBLOGを作りました( ¨̮ )http:// mkcm.hatenadiary.jp 旅行が大好きなので旅について 綴っているBLOGです(`・∀・)ノ よければこちらの方も見てください😆👍

ボディケア

皆さんはボディケアをどうしてますか? 毎日ボディークリームを塗りケアしてますか? とはいえ、毎日となると結構面倒ですよね(;_;) 私のオススメのボディケア商品は ✔シャドール ボディーローション ✔リラックスボディミルク ✔NIVEA ボディークリーム の3種…

ダイエット法

今回は少し美容とは掛け離れますが"ダイエット"についてお話します。とはいえ、体型を維持することによって美容にも効果はあるかもしれませんね( ᐢ˙꒳​˙ᐢ ) 私は小学生の頃太っていました。身体測定でも"太りすぎ"に引っかかったこともあります(;_;)小学生を…

自分に合うクレンジング

みなさんこんにちは⌄̈⃝!!昨日は焼肉 ダーツ カラオケ bar2件と凄い楽しんでしまいましたそんなはなしはおいておいて、本題に... 今回はクレンジングについてお話します。 昨日も登場しました"シュウウエムラ"のクレンジングを私は使用しています。シュウウ…

まつげ美容液

最近BLOGを書くのが楽しすぎて ついつい更新しちゃいます! 今回は"まつげ美容液"について書いていきます♪ 皆さん"つけまつげ"まつげエクステ"etc……したことはありますか?両方慣れれば問題無いですがたまに痒くなったり気持ち悪いなと思うことありますよね(…

おやつ

今週のお題「おやつ」 お題にそった記事2つめです(`・∀・)ノイェ-イ! 結構楽しんでいる私...( 笑 ) こないだ"さつま芋"を見た瞬間"芋きんとき"を作りたいと思って勢いでつくってしまいました✩因みにフライパンなど一切使っておらず、電子レンジのみで調理して…

わたしの黒歴史

お題「わたしの黒歴史」 美容とは関係のない記事ですが今回お題にそって 記事を書いてみようと思います☆彡 さてさて、反響はあるのでしょうか(。´・ω・)?(笑) 皆さんはスロットをしますか‽どのような台を打ちますか‽私は基本”ジャグラー”を打ちます ピカッと…

オススメの化粧水

今日で4日目になります。読んでくださってる方本当に有難うございます(^^♪ お陰様でさぼらず更新できています☆ 今回は私のオススメ化粧水&乳液についてお話します(^.^)自分に合ったフェイスケアを探すのって凄く難しいですよね特に、敏感肌の方は難しいか…

脱毛サロン 比較

日にちが経つのは早いもので今日でこのブログを始めて3日目です( ˙ᵕ˙ ) 今日は脱毛についてお話しようと思います。 初めに、私の通っているサロンから紹介していこうと思います⌄̈⃝!!! 私は脱毛ラボに全身脱毛 月額制 ハーフハーフで通っています。本来1回…

フェイスマッサージ

今日で2日目の更新となります( ¨̮ ) 更新の方は順調ですが観覧数の方が...不安なところではありますね(∵`) 積み重ねが大事と信じよぅ...それはさておき 今回は日々のフェイスマッサージのオススメ商品を紹介致します( ˙ᵕ˙ )✩ 毎日フェイスマッサージを行うの…

ニキビ対策

2017/5/21(日) 晴れ☼ 今日からはてなブログを通して皆様が楽しめる内容を配信できるよう、出来事があるたび更新していくので良ければ見てください('◇')ゞ 皆さん今日は凄く暑かってですよね... 私はこんな感じでした(笑) 今までエステって行った事なかった…